t 100

[...] 5 serii . Jestem poniżej przeciętnej w każdej partii trenując mięśni .Tyle wyciskam ile swoja masa ciała i bardzo słabo progresuje.Jestem bardzo zdemotywowany jak widzę 13 Latków wyciskając 100 kg klatę lub 15 Latków co dużo więcej wyciskaja np. .140 kg na ławie. Trenuje u siebie w domku i porównaniu do innych mężczyzn jestem bardzo słaby .

Witam. Zakupilem mete ruska Scanbech i w srodku jest 107 tabletek, mimo, iż na opakowaniu pisze "100 tablets" :> Czy to normalne? Czy znowu kolejny fakt swiadczacy o daremnej wyjeebce? Zakupilem u heleny.

Mam 14 lat i chciałbym nabrac trochę masy mięśniowej. Najbardziej zależy mi na klacie i kaloryferze. Cwiczyłem A6W i efekty są zadowalające lecz nie w 100%. Moje pytanie jest takie - Czy warto cwiczyc skośne mięśnie brzucha? Jeśli tak to co to daje? Jakie brzuszki robic i po ile (nie chcę weidera ani ABS-ów) ile dni odczekac pomiędzy treningami? [...]

[...] silowni widze ludzi ktorze potrafia ze 120 max wycisnac i zaczynaja klate cwiczyc od 40kg nastepnie dokladaja po 20kg tak ze wychodzi pierwsza seria 40kg 2- 60kg 3- 80kg 4- 100 ja stosuje progresje dokladajac do kazdej seri po jakies 2,5kg . max wycisne 80 i zaczynam cwiczyc od 60kg i koncze na 70kg.Wiec moze powinienem zaczynac od 1 seria 40kg [...]

Witam ! Temat dotyczy mojego kolegi, który ma ponad 2 lata treningu. Jego cykl składał się z 10 ampułek prolo i 100 tabsów metki. Teraz dokupił jeszcze 5 ampułek prolo i 5 ampułek omki. Co sądzicie o omenie na przedłużenie cyklu. Czekam z góry na wasze komentarze. Pozdrawiam

Sprzedam bluzę DOBERMANS AGGRESSIVE rozmiar L. Bluza jest nowa , w ogóle nie noszona. W sklepie kosztuje 169+14wysyłka. Ja chce 100 + 10 wysyłka. Podaję link allegro ,z tym że można się dogadać co do formy sprzedaży. http://allegro.pl/item942692687_bluza_doberman_s_aggresive_nowa_rozmiar_l.html

Witam wrzucam swoja diete na mase do oceny dla osoby wzacej 70 kg 1 posilek 100g platkow owsianych 300 ml mleka 2 posilek 150 g chleba 100 g sera zoltego 50 g szynki 3 posilek 100g ryzu bialego 100g piersi z kurczaka 4 posilek potreningowy 60g carbo 100g ryzu bialego 100g piersi z kurczaka 5 posilek serek wiejski 200g 2 cale jajka kurze [...]

Zapraszam wszystkich mających problemy z wykupieniem kont na Rapidshare.com lub Megaupload.com Jestem oficjalnym Resellerem na Polskę, masz pewność, iż kupowane konta są 100% legalne. Blyskawiczna realizacja transakcji po otrzymaniu płatności! Zapraszam wszystkich! www.Rapidshop.eu

witam mam zamiar zrobic maly wiosenny cykl trenuje ponad 3 lata z malymi przerwami pora powrocic do formy na lato wiec zakupilem sobie 10ml npp 100mg 10ml prop 100mg 100 mety co o tym sadzicie?chce zrobic troche dobrego mięsa i mysle tak: 1-6 npp 50mg co2dzien 1-6 prop 50mg co2dzien a jak mete? zaczac brac wczesniej troche? czy moze pozniej? do [...]

Witam wszystkich. Posiadam 20 tabsow Iran Hormone + 100 Tabsow winka od Atomic Labs. Jest sens polaczenia tego razem ?? Ja myslalem ze najpierw wziac sie za Antka a potem dopiero Winko lykac w dawkach 25 -30 mg. Jak myslicie brac to razem czy jednak osobno ?? Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdroo

Starsza kupiła oliwę z Tesco, która ma skład: 75% oliwy rafinowanej i 25% oliwy z pierwszego tłoczenia. Wszystkie oliwy mają taki skład, czy powinna być 100% z pierwszego tłoczenia i ta to jakiś syf?

Witam. Posiadam takiego oto tren czy ktos juz sie z tym spotkal? Jest w 100% real sprawdzalem autentycznosc ze strony wwww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/294efccf7072424f8b9ec9230581a838.jpg

[...] 5x5 Wiosłowanie 5x5 Ohp 5x5 bic 3x8 tric 3x8 brzuch 3x10-15 TRENING B Martwy 5x5 WL 5x5 wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 bic 3x8 tric 3x8 W ćwiczeniach 5x5 robić proges w seriach np. 60%CRx5 70%x5 80%x5 90%x5 100%x5? Czy może spróbować mieć stały ciężar w seriach np. 50x5 50x5 50x5 50x5 50x5? Z góry dziękuje za odpowiedź

Mam Na sprzedanie 2 rzeczy pierwszą z nich są nowe buty (ani razu nie noszone bo są na mnie zamałe) cormax fota wyszła troche cienko ale są w 100% nowe gratis do nich daje białe sznurowadła. Cena 100zł

[...] co moze ograniczyc troszke Pot lub chociaz jego zapach. Niegdy tak niemiałem jak tego ''sezonu'' wystarczy ze wyjde z psem na dwór a wracam nie spocony a Mokry , przejde 100 metrów i sie zemnie leje nawet gdy niema słońca. Wiem ze moze miec tu duzy wpływ Saa ( leci teraz pierwszy raz Tren Ace 100ed) lecz moze da sie jakos ograniczyc . Coś [...]

Jak to jest z osobami które są na diecie +300 kcal? Mam taką dietę, jem regularnie i odpowiednio ale cały dzień czuję się mocno najedzony. Wagi składników są na 100% okej bo mam dokładną wagę i wszystko policzone w Vitalmaxie. Nie chcę łapać tłuszczu na ciele. czy to normalne, że czuję się lekko obżarty?

[...] 525.90 28,00-1.110.00 Testosteron wolny 9,00 4,50-42.00 1-6 meta 30 mg ed 1-6 omka 250 mg ew 1-10 deca 200mg ew 7-15 omka 500 mg e6d 12-17 meta 40 mg ed PCT: W 7 tyg 2x2500 iu e3d, 16-17 tydzień 4x2500 iu e3d, następnie na drugi dzień po ostatniej mecie clom 2 dni po 100 mg ed i następnie 20 dn po 50 mg ed

moja córeczka ma 4 latka wynik ASO wynosi 523 norma u dzieci do lat 5 wynosi 100 co ten wynik może oznaczać? bardzo proszę odpowiedź bo strasznie się martwię. nie wiem czy to jakieś zapalenie czy coś innego? ma katar kaszel trochę zaczerwienione gardło nigdy nie miała anginy jest leczona pod kątem astmy oskrzelowej? [...]

[...] dietę. Mam 15 lat, waga 73 kg, a wzrost to 176cm. Chciałbym zrzucić około 10 kg. Nie dawno ćwiczyłem i to ostro ale przestałem z braku chęci, ale teraz chcę to zrobić jeszcze raz i już w 100 procentach. Wtedy jak ćwiczyłem to widziałem efekty ale znowu zaczełem jeść co popadnie i kiedy popadnie ale chcę to zmienić. Dlatego proszę was o pomoc!

Od polowy stycznia chce zrobić cykl na masę i zamierzam kupić następujące odzywki: 1.Olimp creatine mega caps 1250 2.Bcaa hi tec powder to akurat zażywam cały rok 3.SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 4.Jakies carbo,carbonox będzie dobry ? 5.beta alanina i tutaj właśnie mam problem bo o tym suplu dowiedziałem się nie dawno i nie wiem jaki [...]